第9章日月精华(1/2)
虽然是靠外物学会了静心，陆谦还是很开心，那种静心凝神的感觉从来没有体验过，言语很难描述反正就是整个人很舒适。接着看书，书上是对人体各个穴位经脉的讲解，虽然这些爷爷也教过。但是他还是细细的再看过一遍，发现上描述的和爷爷教给自己的大致相同这才放心的接着看第二篇。
第二篇是“运气”。
“此气为玄气，洗髓伐骨后气海所生本元之气与吸纳日月之气交合，方为玄气。”
“洗髓伐骨后每日气海便会蕴育出本元之气，本元之气多寡须看个人资质。气海未能生出本元之气依靠后天修炼得来称之为灵气，灵气无法修炼此功，切记！”
刚才胡三元说自己气海能纳灵气又喝了他的茶洗髓伐骨过了，那此刻自己气海中是不是有本元之气了?
陆谦感觉了一下果然气海中有一股暖流盘旋着，其实他爷爷以前教过他气功，气海里本就有一股气，不过那与现在气海里的这股气息完全无法相比。
就数量来说以前练了十几年的的气像泉眼里冒出的涓涓细流，现在就这么短短半天时间聚集的气就像川流不息的溪水。
质量也有所不同，以前只是有一股气除了运功的时候能加大点力气，便没有其他的感觉;现在这股温热的气息感觉能让身体充满无限活力。
捡来一块碗大石头放到巨岩之上，陆谦用运气功的方法将这股本元气运於手掌，使劲拍下。
“嘭！”
一声巨响。
掌落处粉尘弥漫，山风吹过带走所有粉尘。巨岩上出现一道深深的裂缝和一个偌大的巴掌印，那块碗大的石头不见了踪影。
难道刚才碗大的鹅卵石被自己一掌拍成粉末了?
乖乖咙嘀咚！
看着自己没有一丝损伤的手掌，陆谦被自己现在的实力吓坏了。
刚才捡的石头是最硬的鹅卵石，以前运功可以拍裂。听爷爷说最厉害的江湖高手，也只能拍成碎块，都被吹嘘可以开山裂石。
陆谦知道将鹅卵石拍成粉末还同时把巨岩拍裂，人类有两个极限无法突破。第一这需要的力量是凡人无法拥有的;第二就算拥有这种力量，凡人的躯体无法承受那种力量的拍打。石头没有拍成粉末手掌早就成为肉渣了。
这本元气实在太厉害了！不但可以增加人的力量，还可以增强本灵气包裹的躯体。
看到自己心爱的巨岩被陆谦拍裂了，胡三元心痛的不能自己。
自己修行时就喜欢坐在这巨岩之上，多少个夜晚的陪伴啊！就这么被一巴掌拍裂了，还留了个难看的巴掌印。
正想过去抽这小子一顿以解心头之恨，哎！
“只是裂了还能坐！”红婵安慰道。
胡三元嘴角抽了抽，只能郁闷的扭过头去，眼不见心不烦。
过了好久陆谦才平息了心中掀起的巨澜，继续看书。
“丹田内须有日月精华之气，故须先吸纳日月精华之气蓄於丹田。按摩上、中、下丹田个百下后静心打坐，丹田会自行吸纳日月精华之气。”
后面是按摩手法和打坐方法，为了方便学习者了解还配了一张图。
打坐爷爷是教过的，陆谦直接开始学习按摩手法，手法并不太难只学了半炷香便学会了。
在上、中、下丹田哥按摩了百下后，陆谦开始在八仙椅上静心打坐起来。果然便感觉到一丝丝暖暖的气息涌入丹田。
已至傍晚冬日的夕阳照耀着陆谦，此刻丹田已吸纳满了日华之气周身热气腾起，七色霞光氤氲着他。