第11章 锻炼身体(1/2)
雷傲因为不善使用 one for all 而导致右臂残废，不过幸得《无限防御》才能尽快治愈，要不是之前系统大礼包给的这项防御奥义，雷傲将会成为史上第一个被自己兑换的奥义直接废掉的奇葩用户。“现在我该怎么办呢?”
踌躇片刻，他想到一个关键点，或许是以前从来没有受过专业训练，身子太娇贵了才会导致这种极端的情况。还记得，以前家里的格斗教官曾经说过，一个人如果休闲太久，想要做激烈运动之前最好还是热热身比较好，不然的话容易受伤。
雷傲仔细思考一番，觉得应该就是这个理，想要熟练使用one for all给予的强大破坏力，必须要有一个熟练且适应的体魄。
至此，雷傲立刻给自己安排了一些训练方法，最基础的莫过於俯卧撑、仰卧起坐、深蹲这一类的锻炼方法。
“先来五十下俯卧撑！”
说做就做，雷傲立刻双手撑着地面，朝着五十下俯卧撑的目标前进。
只做了二十下，雷傲便觉得身体如有千斤一般重，双臂再也撑不起来，他咬着牙拚命坚持，想要撑起第二十一下，忽然，一股清凉之感席卷全身，双臂的酸胀感立时消失。
“咦?力量一下子又充足了?”
雷傲心里一喜，赶忙查看了一下【格斗奥义收录】面板上，惊讶的发现“一人之力”的进度已经到了5.1%，果不其然，one for all就是需要好好修炼，不停锻炼，雷傲明白了这个意思，顿时有了动力！
二话不说，俯卧撑继续！
“一，二。。。。二十一，二十二，二十三，二十四。。。。。三十三。。。。四十！”
这一次雷傲做二十个俯卧撑后发现双臂不再像之前那般酸痛无力，显然游刃有余，后来雷傲在做到六十个俯卧撑后，再也撑不住了，不过他还是忍着牙，终於再一次感受到了那种超脱极限的清凉感，一查看果然“一人之力”变成了5.3%
肉眼可见的进步，雷傲高兴坏了。
这下子真的有盼头，也就是到了这一刻，雷傲真正觉得原来修炼也是这么有意思。
做了俯卧撑，雷傲又开始仰卧起坐，结束之后又强行开始深蹲。
这样的修炼一直持续到了深夜，终於在雷傲筋疲力竭之后倒在了石床上直接睡了过去，这一睡就是一整夜，而他却不知道，在休息的时候，他的身体正在产生质变。
《无限防御》在雷傲清醒的时候，修复速度已经相当快，然而在他入睡之后，那种对於身体的修复和滋润才是近乎变态，而且《无限防御》似乎也在感应着雷傲修炼所带来的那种超越极限的状况，经验值缓慢额度上涨着，终於在不知不觉间晋级到了lv4
这一觉雷傲睡得特别甜，这可以说是他这半年最安稳的一场觉，没有噩梦，没有半夜惊醒，更没有因为受伤而痛醒过来，更没有那些狱友跑到他的床前用尿滋醒他。
“哢抆~！”
停屍间房门开启的声响将雷傲惊醒过来，他还没有睁开眼睛便已经通过霸气感应到了这一次来的人有点多。
“五个人?！”
不妙，雷傲当即起身，看向五个戴着面纱的侍卫，五人手中都持着狼牙棒，目露凶光的看着他。
“小子，你这一觉睡得好香啊，站在门外都能听到你打呼的声响。”
为首的巨汉走向前去，看向雷傲，
顿时愕然道:“这货到底是来坐牢的，还是来渡假的?” “不管，反正马上就会躺屍了。”一旁有人阴恻恻的说道。
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